salto en duo par titi et tristan .

le salto à deux .
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# Posté le mardi 09 juin 2009 15:54

Finialisation du salto arrière de Zak .

Entrainement salto arrière dans notre gymnase .
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# Posté le mardi 09 juin 2009 12:10

Les News de la Team .

Depuis quelques temps nous avions arété notre blog. Mais a present nous revenons avec de nouveau traceurs :
Titi
Max'
Mathieu
Maintnan nous sommes 7 membres ds notre team.
Et aussi de nouvelles triks...
Aussi nous nous metons au freeruning, ce qui est le meme principe que le parkour mais plus esthetique : Salto, Vrille etc...
Voila voila ! Vidéo a venir !!
A biento
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# Posté le mercredi 03 juin 2009 14:08

Modifié le samedi 06 juin 2009 06:04

Definition de Parkour où L'art du deplacement

Definition de Parkour où L'art du deplacement
Tout d'abord, avant de commencer notre blog, voici une petite definition de cet discipline :

Le Parkour (ou « art du déplacement ») est une pratique sportive (peut être considéré comme sport extrême à haut niveau) consistant à transformer les éléments du décor du milieu urbain en obstacle à franchir par des sauts, des escalades.

Le traceur/La traceuse (pratiquant(e) de Parkour) essaie de trouver un chemin passant par des endroits que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples. Les acrobaties (saltos, etc.) ne répondent donc pas à ces qualités d'utilité et d'efficacité, mais peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel.

La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.

Musculation, entrainements quotidiens et assouplissements sont indispensables pour éviter les blessures, surtout à haut niveau...

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# Posté le mercredi 05 novembre 2008 06:02

Modifié le jeudi 15 janvier 2009 12:09